Sonora.ID - Sering kali setiap bangun tidur hidung terasa tersumbat, pernahkah Anda mengalaminya bahkan hingga sulit untuk bernapas?
Hal ini biasanya terjadi karena jaringan dalam hidung mengalami gangguan yang disebabkan oleh beberapa hal. Gangguan ini biasanya terjadi karena adanya paparan debu atau asap.
Ketika Anda alergi dan tepapar debu, maka selaput yang melapisi saluran hidung akan mengalami peradangan, pada saat itulah hidung memproduksi lendir untuk mengusir segala sesuatu yang menggangu.
Lendir pengusir tersebutlah yang membuat hidung seseorang menjadi tersumbat.
Baca Juga: Kiat Merawat Kecantikan Kulit Wajah dengan Anti-Aging Menurut Ahlinya
Dikutip dari Medium.com ada beberapa hal yang menyebabkan kondisi ini terjadi, tetapi tidak perlu khawatir, karena semuanya mudah untuk dicegah.
Polusi
Udara dan polusi adalah penyebab yang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari terutama Anda yang hidup di perkotaan.
Gas-gas yang berasal dari lalu lintas ini bisa masuk ke dalam celah dan jendela bangunan Anda. Untuk itu, Anda perlu memastikan agar selalu mengganti filter udara sentral Anda dalam beberapa bulan sekali, agar udara di rumah Anda tetap segar.
Baca Juga: Yuk, Kenali Gejala-Gejala yang Menyebabkan Maag Hingga Lambung Bocor