Sonora.ID - Bagi banyak wanita di atas usia 50 tahun, umumnya mereka menghadapi masa menopause dan menurunnya gairah untuk berhubungan seksual dengan pasangan.
Melansir dari Health Cleveland clinic, Ginekolog Katie Propst, MD mengatakan, setelah menopause Anda mungkin menghadapi peningkatan jumlah hambatan untuk berhubungan seksual, termasuk kekeringan dan penyempitan vagina atau kondisi medis seperti diabetes dan berat badan ekstra.
Anda tidak sendirian, Dr. Propst menekankan. Dia menawarkan tips berikut untuk membantu Anda mengatasi kesulitan sehingga Anda dapat berhubungan seks aktif hingga usia 70-an dan 80-an.
Baca Juga: Bisa Bikin Cedera, 4 Posisi Berhubungan Intim Ini Sebaiknya Dihindari
Lumasi dan pelembab
Miss V bisa menjadi lebih sempit jika Anda tidak aktif secara seksual, jadi salah satu hal paling penting yang dapat Anda lakukan untuk mempertahankan fungsi (menghindari atrofi miss V) adalah terus melakukan hubungan intim.
Coba gunakan pelumas selama aktivitas seksual, dan jika ini tidak cukup, Anda juga dapat menggunakan pelembab.