Sonora.ID - Dunia hiburan Korea Selatan dikagetkan kembali dengan berita duka atas kematian aktris cantik Goo Hara di kediamannya Cheongdam, Seoul sekitar pukul enam sore waktu Korea Selatan.
Hingga kini pihak kepolisian masih menyelidiki penyebab kematian dari wanita yang pernah menjadi member girlband KARA tersebut.
Diketahui, Goo Hara ternyata pernah mengalami riwayat depresi berat.
Bahkan gejala depresinya ini sempat membuat Goo Hara melakukan percobaan bunuh diri dengan membakar batubara di kediamannya pada bulan Mei lalu.
Baca Juga: Sebelum Meninggal Dunia, Goo Hara Sempat Alami Depresi Berat
Tanda-tanda kecil orang yang mengalami depresi biasanya tidur terlalu banyak hingga sedikit, serta daya makan yang tiba-tiba menaik dan berkurang secara drastis.
Ada beberapa makanan yang harus dihindari seseorang ketika mengalami depresi atau rasa cemas berdasarkan laman Tribunnews.com.
Minuman bersoda
Minuman soda memiliki hubungan langsung dengan depresi.
Sebagaimana diketahui jika minuman ini mengandung gula tanpa nutrisi yang tinggi.
Baca Juga: Tahukah Anda? Depresi dan Stres Berlebih dapat Merusak Jaringan Otak!