Sonora.ID - Banyak orang yang merasa tidak bahagia dalam hidupnya, semua itu karena orang-orang menjalankan kehidupan yang tidak seimbang.
Arvan Pradiansyah selaku Motivator Nasional Leadership & Happiness dalam program acara Smart Happiness Smart FM menjelaskan ada 5 cara untuk mencapai hidup yang seimbang
Hiduplah di masa kini
Banyak orang yang raganya berada di masa kini, namun pikirannya ada di masa lalu.
Baca Juga: Perhatikan Ada Dua Tipe Orang Melihat Harapan Hidup, Anda yang Mana?
Maka yang terjadi adalah orang tersebut selalu ada dalam belenggu kesedihan, dan penyesalan. Sehingga kita tidak bisa menikmati keindahan hidup di masa kini.
Ada juga orang yang hidup di masa depan. Orang-orang yang seperti ini akan hidup dalam ketegangan dan kekhawatiran atau kecemasan sebab selalu memikirkan masa depannya.
Arvan menjelaskan kebahagiaan itu ada disaat jiwa raga dan pikiran Anda berada bersama engan diri Anda sekarang.
Baca Juga: Mempermudah Proses Belajar Dengan Cara Memasukan Aspek Relaksasi