Sonora.ID - Menstruasi yang teratur menjadi salah satu indikator seorang wanita dinyatakan sehat secara seksual, karena itu menstruasi pun menjadi hal yang krusial.
Hal tersebut kemudian berbuah pada banyaknya mitos dan fakta yang beredar di masyarakat seputar menstruasi.
Salah satunya adalah teori yang menyatakan bahwa orang yang sedang mens atau haid tidak diperbolehkan minum minuman dingin.
Menanggapi hal itu, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia memberikan penjelasan lengkap tentang teori yang beredar.
Baca Juga: Menstruasi Saya Tidak Lancar, Apakah Dapat Sebabkan Sulit Punya Anak?
‘Banyak juga orang tua yang menasehati anaknya kalau lagi mentruasi tidak boleh minum es, dan itu salah,” tegas dr. Santi.
Pihaknya juga menjelaskan mengapa minum es pada saat haid tidak berpengaruh pada siklus atau fase menstruasi itu sendiri.
“Karena apa yang masuk ke dalam mulut kita, secara otomatis suhunya akan disamakan dengan suhu dalam tubuh kita. Jadi badan kita punya mekanisme untuk menghangatkan makanan atau minuman yang dingin, dan mendinginkan makanan atau minuman yang panas,” jelas dr. Santi.
Baca Juga: Hati-Hati! Inilah Minuman yang Harus Dihindari Saat Menstruasi