Sonora.ID - Menguji ketajaman mata bisa dilakukan dengan melihat gambar-gambar pola dan mencari perbedaannya.
Jika kamu tidak mampu memecahkannya atau merasa sulit melihat angka dalam gambar, segera kunjungi dokter atau spesialis mata untuk memeriksa penglihatanmu.
Sebuah studi yang berjudul The Economic Burden of Vision Loss and Eye Disorders in the United States, melaporkan bahwa masalah penglihatan membuat pemerintah AS menelan biaya hingga USD139 miliar setiap tahun.
Risiko yang terkait dengan kehilangan penglihatan meningkat dengan bertambahnya usia. Dan satu dari enam orang dewasa Amerika berusia 45 tahun ke atas, menderita masalah terkait mata.
"Saat Anda sedang bekerja, latih leher Anda dengan menganggukkan kepala ke atas dan ke bawah, sehingga meningkatkan sirkulasi darah ke leher dan mata Anda. Selain itu, jangan menatap matahari karena dapat merusak penglihatan Anda. Terlalu banyak paparan sinar UV membuat Anda lebih rentan terhadap katarak dan degenerasi makula. Anda juga harus memilih kacamata hitam yang menghalangi 99 - 100 persen sinar UVA dan UVB," ujar Dokter Spesialis Mata, Arun Sethi, dikutip Healthy Food House, Rabu 17 Juni 2020.
Selain itu, untuk meningkatkan penglihatan, pastikan kamu beristirahat dan tidur secara teratur, tetap terhidrasi, dan konsumsi makanan yang kaya vitamin A dan C, lutein, dan beta karoten.
Namun, jika kamu mampu menjawabnya dengan benar, berarti mata kamu masih dalam keadaan sehat.
Sekarang, kita cek berapa angka yang terukir di balik gambar berwarna merah itu? Jika kamu memiliki gangguan bias seperti astigmatisme, mungkin kamu tidak melihat angka 571.