Sonora.ID - Pada masa karantina dan bekerja atau belajar di rumah saat ini, banyak orang yang justru mengalami kesulitan untuk tidur.
Penyebabnya pun beragam ada yang memang merasa tidak ada aktivitas fisik sehingga tubuhnya tidak ingin beristirahat, namun ada juga yang merasa cemas dan overthinking dengan keadaan sekarang.
Maka, penting untuk bisa me-rileks-an diri sebelum akhirnya bisa terlelap, salah satu caranya adalah dengan mendengarkan lagu yang memang bisa menenangkan.
Berikut ini adalah 5 lagu yang bisa bantu Anda rileks dan akhirnya terlelap dalam tidur.
Baca Juga: Susah Tidur? Konsumsi 3 Makanan Ini untuk Bantu Tangani Insomnia Anda
I’m With You – Avril Lavigne
Lagu ini termasuk lagu lama yang sangat populer di zamannya, karena musiknya yang menenangkan dan karakter suara Avril yang sangat khas.
Lagu ini sangat cocok untuk mengantarkan Anda dalam tidur yang nyenyak, apa lagi ketika Anda sedang memikirkan orang yang sudah lama tidak bertemu.
Dengan alunan lagu ini, suasana hati Anda lebih berbunga dan tenang.
Unintended – Muse
Lagu yang satu ini memiliki makna yang sangat dalam dan cocok menjadi lagu pengantar tidur Anda.
Baca Juga: Badan Lelah tapi Susah Tidur? Kembalikan Fungsi Kamar Tidur Anda