Sonora.ID - Bekerja seharian memang paling cocok jika ditemani dengan camilan, padahal banyak sekali camilan yang membawa dampak tidak baik untuk tubuh.
Selain itu, nyemil juga dianggap sebagai salah satu faktor berat badan naik dalam jangka waktu yang cenderung singkat.
Edamame bisa menjadi alternatif nyeml sehat yang punya segudang manfaat, salah satunya adalah bisa jadi sahabat bagi para pejuang diet.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu Cabai Rawit Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Caranya
Turunkan Risiko Kanker
Kanker masih menjadi penyakit yang paling ditakuti oleh banyak pihak, pasalnya pengobatan untuk penyakit yang satu ini masih tergolong sulit.
Dengan kandungan isoflavon di dalam edamame, risiko kanker bisa menurun, khususnya risiko mengidap kanker payudara.
Berdasarkan Journal of Agricultural and Food Chemistry, antioksidan di dalam edamame juga bisa menghambat pertumbuhan sel kanker.
Baca Juga: Gawat! Makanan yang Sering Dijumpai Ini Ternyata Lebih Mematikan daripada Rokok