Sonora.ID - Karena sudah lama melakukan aktivitas di rumah saja demi menghindari diri dari penyebaran virus corona, banyak orang yang justru mengalami kenaikan berat badan.
Karena aktivitas menjadi lebih sedikit sehingga makan menjadi hal yang menyenangkan dan bisa mengurangi stres di tengah pandemi.
Sadar akan kenaikan berat badan tersebut, setelah lama di rumah akhirnya banyak juga orang yang kemudian mencoba untuk memiliki hidup sehat kembali dan mencoba diet.
Baca Juga: Cegah Penuaan Dini, Pilih Bubur Kacang Hijau untuk Sarapan Anda!
Sarapan dengan pisang bisa menjadi salah satu cara, karena selain bisa bantu menjaga dan menurunkan berat badan, pisang juga punya banyak manfaat lain.
Energi di Pagi Hari
Menjadikan pisang sebagai menu sarapan bisa membuat Anda menjadi orang yang lebih produktif sejak pagi hari.
Pasalnya, pisang memiliki kandungan gula yang tinggi yang bisa memberikan Anda energi bahkan hingga waktunya untuk makan siang nanti.
Ditambah lagi, pisang mengandung magnesium, serat, zat besi, dan masih banyak kandungan lainnya yang bisa membuat Anda bertenaga sepanjang hari.
Baca Juga: Awas! Jangan Sesekali Sarapan dengan 4 Makanan Ini, Jika Tidak Hal Ini Bisa Terjadi