Sonora.ID - Didalam tubuh manusia sejatinya memiliki kolesterol yang berguna bagi metabolisme tubuh. Kolesterol adalah lemak atau zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati.
Kolesterol diperlukan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel sehat, memproduksi sejumlah hormon, dan menghasilkan vitamin D.
Meskipun penting bagi tubuh, kolesterol dapat mengganggu kesehatan jika kadarnya terlalu tinggi.
Akan tetapi jika kolesterol yang ada didalam tubuh melebih kadar dan kapasitasnya hal ini akan membuat berbagai penyakit datang.
Baca Juga: 3 Tahun Lakukan Diet Hanya Makan Sayur dan Buah Namun Tubuhnya Berubah Jadi Mengerikan
Salah satu masalah kesehatan yang dapat terjadi akibat kadar kolesterol yang berlebihan adalah terganggunya aliran darah.
Tidak hanya itu kolesterol juga akan mendatangkan berbagai penyakit berbahaya lainnya. Untuk itulah kolesterol yang ada didalam tubuh perlu dikendalikan.
Ada beberapa cara yang dapat digunakan untuk dapat menurunkan kadar kolesterol, yaitu obat medis maupun cara alami.
Berikut 4 cara alami dalam menurunkan kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh tersebut: