Sonora.ID - Menjaga kebersihan mulut tidak hanya bisa menghindarkan seseorang dari berbagai masalah atau penyakit di mulut, tetapi juga pastinya menambah rasa percaya diri.
Pasalnya, kebersihan mulut bisa menjadi penilaian tersendiri pada saat seseorang tersebut bertemu dengan orang lain.
Salah satu cara sederhana untuk mencaga kebersihan mulut adalah dengan menggosok gigi dua kali sehari, yaitu di pagi dan malam hari.
Baca Juga: Tak Disangka, Bakar Ujung Sikat Gigi Ternyata Bisa Bermanfaat untuk ..
Namun, sering menjadi pertanyaan, apakah lebih baik menyikat gigi saat bangun tidur sebelum sarapan, atau lebih baik setelah sarapan?
Banyak yang menggosok gigi tepat setelah bangun tidur namun sebelum sarapan karena merasa lebih segar, namun tak sedikit juga dokter yang menganjurkan untuk menggosok gigi setelah sarapan.
Untuk menjawab pertanyaan yang satu ini, perlu diingat bahwa tujuan menggosok gigi adalah untuk membersihkan sisa-sisa makanan di mulut dan sela-sela gigi.
Baca Juga: Sering Berdarah Saat Sikat Gigi? Lakukan Langkah-Langkah Ini