Sonora.ID – Memiliki berat badan yang ideal adalah dambaan setiap orang, terlebih bagi mereka yang memiliki bobot badan berlebih.
Banyak orang-orang di luar sana terlebih perempuan yang berusaha untuk bisa memiliki berat badan yang ideal.
Tak jarang, berbagai cara pun dilakukan, dari mulai perawatan tubuh yang sehat hingga diet yang super ketat.
Bagi Anda yang memiliki bobot badan berlebih, sebaiknya gunakan cara rumahan di bawah ini.
Baca Juga: 3 Tahun Lakukan Diet Hanya Makan Sayur dan Buah Namun Tubuhnya Berubah Jadi Mengerikan
Ya, hanya dengan menggunakan cabai rawit Anda mampu menurunkan berat badan Anda secara alami tanpa harus diet ketat.
Pasalnya, kandungan capsaicin yang terkandung dalam cabai rawit dapat merangsang tubuh untuk membakar lemak dan meningkatkan pengeluaran energi.
Selain itu, ada pula vitamin C, bata karoten, dan lutein yang dikenal sebagai antioksidan.
Dalam makalah tinjauan yang diterbitkan tahun 2012 meneliti potensi penggunaan obat senyawa capsaicinoid dalam kaitannya dengan pengaturan berat.