Sonora.ID - Jika Anda khawatir bahwa kecanduan pornografi adalah hal yang mungkin terjadi pada Anda dan ingin berhenti menonton terlalu sering, inilah yang perlu Anda ketahui.
Menurut Megan Fleming , Ph.D., pakar seks Lovehoney , Anda harus bertanya pada diri sendiri: "Apa konsekuensi negatif menonton film porno?" Apakah itu mengganggu pekerjaan Anda? Apakah Anda tidak bisa ereksi dengan istri Anda karena Anda tidak peka terhadap rangsangan darah dan daging? Apakah Anda menjamin saat-saat terakhir teman untuk tinggal di rumah dan menonton film porno? Apakah Anda bermaksud duduk dan menonton selama 10 menit, tetapi mendapati diri Anda menonton selama berjam-jam?
"Jika Anda menggunakan pornografi sebagai cara untuk mengobati diri sendiri atau menghilangkan rasa sakit, penting untuk mengetahui dengan jelas apa yang mengalihkan perhatian Anda," kata Vienna Pharaon, terapis pernikahan dan keluarga berlisensi.