Sonora.ID - Memendam amarah dan rasa sedih di dalam hati bisa menimbulkan hal yang tidak menyenangkan di kemudian hari, termasuk gangguan mental.
Namun di sisi lain, gangguan mental tersebut juga bisa dilihat dari perilaku orang yang meluapkan amarah dan kesedihan tersebut.
Tak sedikit orang yang saat mengalami kekecewaan, meluapkan semuanya dengan emosi yang meledak-ledak.
Baca Juga: Mingi ATEEZ Istirahat Dari Dunia Hiburan Karena Gangguan Kecemasan
Misalnya dengan berperilaku kasar terhadap orang lain, membanting barang-barang, atau tak jarang juga yang menggunakan kata-kata kasar pada saat emosi.
Hal ini ternyata beberapa tanda bahwa kesehatan mental seseorang terganggu, yaitu tidak memiliki mental yang stabil.
Seseorang yang marah atau emosi berlebih pasti sedang mengalami berbagai hal yang mengganggu kesehatan mentalnya.
Baca Juga: Segera Hubungi Psikolog Jika Anda Mengalami 7 Tanda Berikut Ini!