temul
Semarang, Sonora.ID - Sangat penting untuk menjaga imunitas tubuh di tengah masa pandemi ini. Jamu merupakan ramuan tradisional yang banyak dikonsumsi.
Campuran bahan herbal ini memiliki bahan aktif yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Tidak hanya untuk imunitas saja, jamu tradisional juga dapat merawat kulit dan organ tubuh lainnya.
Berikut rekekomendasi jamu yang harus kamu ketahui:
1. Jahe, untuk menghangatkan tubuh dan mengurangi mual
Jahe merupakan bahan herbal yang dapat Anda temui hampir di seluruh ramuan jamu tradisional.
Jahe memberikan efek hangat bagi tubuh sehingga nyaman sekali dikonsumsi oleh Anda yang sedang pilek.
Gingerol merupakan bahan aktif di dalam jahe yang memberikan rasa unik. Rasa dari jahe dapat membantu mengurangi rasa mual, terutama untuk ibu hamil.
Selain itu, gingerol juga berperan sebagai antiinflamasi, meredakan masalah pencernaan, serta mencegah kanker.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Perempuan di Pagi Hari yang Bisa Bikin Kita Makin Cantik!