Sonora.ID - Ada banyak sekali alasan untuk tidak minum soda. Soda dapat mengikis enamel gigi, melemahkan otot, membuat Anda cepat lapar, dan banyak lagi. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa minuman ringan yang mengandung gula bahkan dapat memicu kematian?
Berikut adalah beberapa kebiasaan minum soda yang dapat memperpendek usia yang harus dihindari untuk kesehatan tubuh Anda.
1. Minum dari kaleng
banyak kaleng aluminium masih mengandung bahan kimia berbahaya ini di lapisan epoksi mereka. Minum dari kaleng bisa membuat Anda terpapar racun peningkat tekanan darah ini, sehingga Anda berisiko tinggi terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Air Soda Bisa Membuat Kulit Lebih Glowing, Mitos atau Fakta?
2.Minum soda sebelum olahraga
Pakar nutrisi mengatakan bahwa waktu terburuk untuk minum soda adalah tepat sebelum berolahraga karena itu akan membuat Anda terhindar dari dehidrasi dengan baik.
Ini dapat membuat Anda lebih sulit untuk menuai manfaat olahraga yang memperpanjang hidup.
Baca Juga: 3 Manfaat Minuman Bersoda yang Jarang Diketahui Orang, Apa Saja?