Sonora.ID -Jerawat menjadi momok menakutkan tersendiri bagi kebanyakan orang. Pasalnya, munculnya jerawat kerap membuat seseorang kurang percaya diri.
Tak heran jika sederet hal dilakukan mulai dari cara alami, perubahan lifestyle, hingga perawatan ke klinik kecantikan agar terhindar dari jerawat.
Banyaknya orang yang takut dengan jerawat timbul di wajah, kemudian banyak informasi seputar mitos mengenai penyebab jerawat.
Salah satunya yaitu mitos makan kacang dapat memicu munculnya jerawat. Bahkan, tak jarang seseorang pun menganggap kacang musuh kulit karena dapat menyebabkan jerawat.
Baca Juga: Harus Dikurangin! Ini Daftar Makanan Penyebab Jerawat Menurut Dokter
Rupanya, mitos makan kacang sebabkan jerawat tidak benar adanya. Hal tersebut juga diiyakan oleh dr. Dian Kartika, MH.Kes saat melakukan live Instagram di SonoraFm.
Daripada penasaran, yuk langsung saja simak penjelasan selengkapnya:
Menurut dokter Dian, ada beberapa makanan yang dapat mempercepat penyembuhan jerawat. Pihaknya menyebutkan jika makanan tersebut seperti makanan yang mengandung omega-3, makanan yang mengandung prebiotik, mengonsumsi sayur dan buah, serta minuman greentea.
Makanan yang termasuk omega-3 yakni kacang-kacangan seperti kacang almond, kacang mete, dan jenis kacang-kacangan lainnya.
Baca Juga: Berikut 5 Cara Menghilangkan Jerawat yang Tumbuh Akibat Masker!