Sonora.ID - Pada masa pandemi saat ini, banyak pihak atau hampir semua pihak merasa tidak nyaman dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Hidup seakan menjadi lebih rumit dan sulit untuk dijalani, sehingga sangat membutuhkan hal-hal kecil dan sederhana untuk membuat rasa bahagia kembali muncul.
Berikut ini adalah daftar hal kecil dan sederhana yang bisa dilakukan untuk membuat hidup lebih bahagia, tanpa harus mengeluarkan uang.
Baca Juga: Masalah Keuangan di Awal Pernikahan? Ini 5 Tips Mencegah dan Menghadapinya
Bertukar pesan
Menjaga kesehatan bukan hanya tentang fisik yang baik, tetapi juga mental yang sehat dan positif dalam menjalani hidup.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah menjalin hubungan baik dengan seseorang yang dikasihi, bisa jadi sahabat, keluarga, atau pasangan.
Berkomunikasi dengan pesan singkat atau telepon bisa membuat Anda menjadi lebih tenang, lebih bahagia, dan bisa memberikan semangat untuk tetap menjalani hidup dengan baik.
Mood booster yang satu ini menjadi langkah pertama yang ampuh untuk menambah kebahagiaan.
Baca Juga: Sumber Bahagia, dr. Cinta: Penting Berpelukan 8 Kali Sehari!