Sonora.ID - Terlalu lama berada di ruangan ber-AC menjadi salah satu faktor penyebab kulit kering. Selain itu, kurangnya konsumsi air putih juga bisa menyebabkan kulit tubuh jadi mengering.
Seperti dilansir dari situs TheSentinel, berikut cara mengatasi kulit dehidrasi saat menjalani puasa Ramadan.
1. Rehidrasi
Rehidrasi dengan minum minimal 8 gelas air sehari. Untuk membuat kegiatan minum air ini lebih menarik kamu bisa menambahkan lemon dan mint ke dalamnya. Makan banyak buah-buahan dan sayuran yang kaya air dan mengandung asam lemak esensial seperti seledri, bayam, semangka, dan mentimun.
Baca Juga: 5 Bahan Rumahan yang Tidak Boleh Dijadikan Masker Wajah, Bisa Fatal!
2. Tingkatkan kelembapan di udara
Jaga pelembap udara agar kulitmu tidak melepaskan kelembapan ke udara kering di sekitarnya. Pertahankan suhu yang nyaman saat menggunakan AC atau kipas.
Karena penumpukan kulit mati mengurangi penyerapan pelembap, pengelupasan kulit secara teratur adalah kuncinya. Lakukan eksfoliasi setidaknya dua kali seminggu agar kulit tidak mudah dehidrasi.
Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Ini Sederet Manfaat Kulit Pisang untuk Wajah
4. Melembapkan
Pelembap mengandung vitamin dan antioksidan penting bersama dengan asam Hyaluronic, senyawa alami yang dapat menyelamatkan kulit dehidrasi dan mengembalikan kekenyalan. Gunakan pelembap segera setelah mencuci kulit. Aplikasikan sebelum kulit kering, sehingga kelembapan kulit tetap terjaga. Sediakan mist untuk menghidrasi kulit saat bepergian. Semprotkan ke wajahmu setiap kali terasa kering.
5. Tabir surya
Pastikan untuk menerapkan tabir surya di siang hari bahkan jika Anda tinggal di dalam ruangan.