Sonora.ID - Menstruasi merupakan siklus bulanan yang di alami pada tubuh wanita. Biasanya, saat mengalami menstruasi perempuan akan mengalami pendarahan kira-kira hingga tujuh hari. Namun, tak jarang ada pula yang melebihi dari itu.
Terkadang perempuan yang mengalami datang bulan di saat yang tidak terduga dan tidak tepat. Hal inilah yang seringkali membuat wanita ingin mengetahui cara agar menstruasi cepat berhenti.
Alasan ini biasanya didasari lantaran ingin pergi berlibur, menunaikan ibadah haji, hingga aktivitas lainnya yang mungkin merasa terganggu jika dilakukan saat menstruasi.
Oleh sebab itu, merangkum dari beberapa sumber berikut ini sederet cara agar menstruasi cepat berhenti yang bisa Anda lakukan. Apa saja? Simak ulasannya berikut ini:
Minum Perasan Air Lemon
Cara agar menstruasi cepat berhenti secara alami yaitu dengan meminum perasan air lemon. Diketahui asam pada jeruk lemon dapat mengurangi volume pendarahan sehingga haid cepat selesai.
Caranya, potong 1 buah jeruk lemon lalu peras airnya. Jika sudah, Anda bisa langsung meminum air perasan lemon tersebut.
Teh Chamomile
Cara mempercepat haid selanjutnya yaitu dengan mengonsumsi teh chamomile.
Teh yang satu ini bisa membantu mengurangi kejang otot, terutama saat otot perutmu mengalami kejang sehingga menjadi kram.
Minum Cuka Apel
Selain meminum perasan air lemon, Anda juga bisa mensiasatinya dengan meminum cuka apel. Sama halnya dengan lemon, cuka apel dapat mengurangi volume pendarahan dan mempercepat haid.
Adapun cara mempercepat menstruasi yaitu dengan menyiapkan 1 gelas air yang diberi 2 sdm cuka apel. Setelah itu, aduk kedua bahan tersebut lalu diminum.
Baca Juga: 4 Warna Darah Haid Ini Bisa Mengetahui Kondisi Kesehatan Anda