Sonora.ID - Menggunakan gadget bukan lagi hanya untuk memenuhi kebutuhan atas komunikasi, bersosialisasi, tetapi agaknya sudah menjadi kebutuhan pokok yang harus dipenuhi.
Padahal, sebuah teori menyebutkan bahwa penggunaan gadget yang berlebihan bisa merusak kesehatan tubuh, termasuk meningkatkan potensi obesitas.
Dalam program Health Corner di Radio Sonora FM, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia pun membenarkan teori tersebut.
Baca Juga: Pengaruhi Tumbuh Kembang, Dokter Ungkap Usia Minimal Anak Menggunakan Gadget
Apa hubungannya?
“Tak hanya kerusakan mata, telinga, atau otot. Kita tidak memperhitungkan bahwa ini (terlalu banyak menggunakan gadget) bisa menyebabkan kegemukan atau obesitas,” ungkap dr. Santi menegaskan.
Maka sangat penting untuk bijak menggunakan gadget, termasuk handphone, laptop, komputer, atau yang lainnya.
Pasalnya, ketika pada kondisi pandemi seluruh aktivitas dilakukan secara daring, misalnya bersekolah melalui online, kemudian saat istirahat juga masih terus di depan gadget, maka potensi obesitas akan meningkat karena aktivitas fisik menurun.
Baca Juga: Malas Baca? Simak Tips Jitu Bangkitkan Minat Membaca a la Najwa Shihab