Sonora.ID - Tak bisa disangkal bahwa memang setiap orang yang hidup memiliki tantangan dan rintangannya masing-masing dalam menjalani kehidupannya.
Namun, rintangan dan tantangan itulah yang akhirnya bisa membawa masing-masing pribadi untuk tumbuh menjadi sosok yang kuat, tergantung dengan cara masing-masing orang menghadapi masalah dan mencoba healing dari masa lalu.
Banyak hal yang bisa dilakukan untuk terapi menjadi pribadi yang lebih baik dan terjauhkan dari stres, misalnya adalah menggambar, masak, meditasi, dan menggunakan media musik, seperti yang dilakukan oleh musisi kebanggaan Indonesia, Isyana Sarasvati.
Baca Juga: Bertahan di Masa Pandemi, Isyana: Satu-satunya Hal Konstan di Dunia Ini Adalah Perubahan
Dalam video yang diunggah di kanal YouTube Enzy Storia, dirinya mengaku bahwa musik bukan sekadar ladang bekerja, tetapi juga menjadi media terapi baginya.
“Aku masih bisa menulis lagu itu bersyukurlah, musik itu sih yang bisa bikin aku survive sampai hari ini. Sebesar itulah peran musik bagi itu. Gimana ya, musik itu sudah jadi bagian dari hidup aku,” ungkapnya memaparkan.
Pelantun lagu ‘Keep Being You’ ini menganggap musik sebagai tempatnya untuk meluapkan emosi, ekspresi, dan perasaannya sehingga dengan menulis musik, ada kelegaan dan kebahagiaan yang timbul dalam dirinya.
Baca Juga: Cita-cita Mulia Isyana Sarasvati: Dirikan Sekolah Musik di Indonesia