Sonora.ID - Seperti namanya, essential oil atau minyak esensial adalah minyak yang didapatkan secara alami, dari tumbuhan atau bunga, yang kemudian digunakan sebagai arometerapi atau untuk mengatasi berbagai keluhan.
Dipercaya sebagai media penyembuhan, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia dalam program Kamusehat di Radio Sonora FM pun menegaskan bahwa minyak tersebut bisa dijadikan salah satu media pengobatan untuk sakit kepala.
Tidak bisa sembarangan, masing-masing jenis essential oil memiliki manfaatnya masing-masing dan sangat beragam, sehingga dr. Santi pun menyarankan 2 minyak yang bisa digunakan untuk redakan sakit kepala.
Baca Juga: 4 Pemicu Sakit Kepala yang Bisa Dihindari, Dokter: Gara-gara Nonton Drakor!
“Bisa juga menggunakan essential oil, ada 2 yang disarankan,” ungkap dr. Santi.
Lavender
Dalam beberapa artikel menyebutkan bahwa minyak esensial lavender memiliki manfaat untuk membantu tidur agar lebih nyenyak, hingga mengobati gangguan kecemasan.
Baca Juga: Pentingnya Membuat Jurnal Sakit Kepala, Ini Penjelasan Dokter