Sonora.ID - Penambahakan kasus baru Covid-19 masih dalam angka yang tergolong besar, sehingga kondisi ini menyebabkan kepanikan dan ketakutan masyarakat yang bisa terjadi pada saat seseorang tersebut terpapar virus corona.
Kepanikan akan kondisi yang semakin memburuk justru akan memperburuk keadaan itu sendiri, misalnya ketika sesak panas, kepanikan justu akan membuat rasa sesak itu menjadi semakin parah.
Hal ini juga yang disampaikan oleh dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia dalam program Kamusehat di Radio Sonora FM.
Baca Juga: Sering Sesak Napas Saat di Keramaian, Bisa Jadi Serangan Panik
Dalam kesempatan ini, dr. Santi membagikan 3 hal yang perlu dihindari pada saat sedang sesak napas.
Panik
“Ketika melakukan teknik pernapasan untuk meningkatkan saturasi, itu yang penting rileks, kitanya harus rileks, dan jangan pernah panik,” ungkap dr. Santi menegaskan.
Dokter Santi tidak bisa memungkiri bahwa memang biasanya respon awal yang diberikan adalah panik, padahal hal itu justru memperparah rasa sesak yang dirasakan.
Baca Juga: Sering Sesak Napas Saat di Keramaian, Bisa Jadi Serangan Panik