Sonora.ID - Di tengah pandemi Covid-19, kesehatan menjadi hal yang sangat perlu dicapai dan dijaga karena kondisi yang menuntut semua orang memiliki imunitas yang baik.
Tak hanya soal kondisi fisik, kesehatan mental dan sosial juga menjadi sangat penting karena tekanan dan rintangan yang muncul dengan banyaknya perubahan di masa yang tidak menyenangakn ini.
Dalam dialog Semangat Selasa di Media Centre KPCPEN pada 10 Agustus 2021, kemarin, Ketua Bidang Perubahan Perilaku Satgas Covid-19, Sonny Harry B. Harmadi mengakui bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan jasmani.
Baca Juga: Stop Bergaya Sok Kaya Dengan Gaji Pas-pasan, 4 Bahaya Mental Ini Akan Mengintai
Salah satu upaya yang dilakukan untuk menjaga kesehatan mental tersebut adalah dengan upaya menghentikan berita hoaks yang meresahkan masyarakat.
“Upaya menghentikan hoaks yang meresahkan orang lain, membangun empati, dan gotong-royong serta menggemakan narasi dan pesan positif juga bermanfaat untuk membangun ketenangan batin masyarakat,” ungkapnya.
Senada dengan hal tersebut, dr. Erickson Arthur Siahaan selaku psikiater dan influencer pun menegaskan bahwa kesehatan mental harus berjalan berdampingan dengan kesehatan fisik dan sosial.
Baca Juga: 5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental, Salah Satunya Tidur!