Sonora.ID - Selain nasi, agaknya mie instan juga bisa disebut sebagai salah satu makanan yang wajib ada di masing-masing tempat tinggal, terlebih bagi anak kos yang membutuhkan makanan cadangan di tempat tinggalnya.
Tak hanya mudah dimasak atau diolah, tetapi makanan instan yang satu ini juga dikenal sebagai makanan yang murah, sehingga tak heran jika banyak orang yang menyukai makanan ini.
Meski demikian, hampir seluruh masyarakat pun tahu bahwa mie instan bukan termasuk sebagai makanan yang sehat, karena kandungan gizinya yang tidak lengkap.
Baca Juga: Dikenal Tak Sehat, Makan Mi Instan Bisa Lebih Bergizi Jika Diolahnya Seperti Ini
Dalam program Health Corner di Radio Sonora FM, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia pun menegaskan sebaiknya konsumsi mie instan ini tidak dilakukan terlalu sering.
Namun, pihaknya juga menyatakan bahwa hingga saat ini memang belum ada panduan paten mengenai frekuensi konsumsi mie instan yang aman.
“Tidak ada panduan resminya, bebas. Tapi, panduan kasarnya sekitar satu minggu sekali atau dua minggu sekali,” ungkap dr. Santi menjelaskan.
Baca Juga: Penderita GERD Tidak Boleh Makan Mi Instan? Ini Penjelasan Dokter