Sonora.ID-Melakukan diet memang sulit untuk dilakukan secara konsisten. Apalagi bagi mereka yang kurang fokus akan program yang dijalankan tersebut.
Bukan turun berat badan tapi kenaikan lemak yang mungkin akan terjadi padamu.
Selain kurangnya komitmen diet, mungkin kamu salah menjalankan beberapa program atau salah cara mengaplikasikannya pada tubuhmu. Sehingga diet yang kamu jalankan tidak berguna.
Simak kesalahan umum saat melakukan diet ini dan hindari cara ini jika ingin hasil maksimal dalam program dietmu.
1. Tidak Melakukan Tes Hormon
Sebagain orang penting untuk melakukan tes hormon. Hal ini memberikan informasi agar diet yang sedang kamu lakukan emang benar berfungsi untuk dirimu.
Sebab, tidak semua cara diet bisa diterapkan pada semua tubuh. Ada hormon yang membutuhkan treatment berbeda untuk menghilangkan lemak dalam tubuh.
Itulah manfaat untuk tes hormon. Memang memiliki harga yang terbilang tinggi, namun hasil yang diberikan juga bagus dan sesuai dengan harapanmu.
Baca Juga: Penelitian Membuktikan, Hormon Bisa Meningkatkan Presentase Seseorang Berselingkuh