Sonora.ID - Belakangan ini banyak sekali media sosial yang membahas tentang Anxiety Disorder. Sebenarnya apa sih Anxiety Disorder itu?
Anxiety Disorder adalah sebuah gangguan kejiwaan yang mengacu pada kecemasan yang berlebihan, khawatir dan takut.
Bahkan, kecemasan tersebut membuat mereka yang mempunyai gangguan kecemasan ini menjadi sulit untuk beraktivitas menjalani hari-hari.
Beberapa contoh gangguan kecemasan yaitu serangan panik, gangguan stress pascatrauma, dan gangguan obsesis-kompulsif.
Baca Juga: Apa itu Anxiety Disorder? Kenali Jenis, Diagnosis, dan Pengobatannya
Ada dua komponen dari gejala Anxiety Disorder, yaitu Psikis/Mental dan kompenen fisik
Gejala psikis yaitu berupa kecemasan itu sendiri seperti khawatir atau was-was.
Sedangkan komponen fisik itu sendiri merupakan gejala yang dirasakan pada fisik penderita contohnya tremor, jantung berdebar, keluhan lambung, sesak nafas, tangan dan kaki terasa dingin dan ketegangan otot.
Dilansir dari Kompas.com, Psikolog Ibunda.id, Danti Wulan Manunggal S.Psi, serangan panik atau cemas ini bisa menimpa siapa saja.
Baik mereka yang memang sudah mempunyai gangguan Anxiety maupun mereka yang kesehatan mentalnya baik baik saja.