Sonora.ID - Kita tahu bahwa sayuran adalah salah satu makanan yang sangat menyehatkan tubuh.
Manusia dianjurkan untuk mengonsumsi berbagai macam sayuran agar selalu fit.
Namun, bagi sebagian orang sayuran tidak semuanya bisa dimakan.
Kita perlu tahu dampak apa saja yang akan terjadi pada kesehatan tubuh jika dilihat dari tipe golongan darah.
Nah, kali ini Sonora.ID akan membahas beberapa sayuran yang sebaiknya dihindari oleh pemilik golongan darah O.
Sayuran apa saja yang berakibat fatal? Simak ulasan lengkapnya di sini.
Baca Juga: Bener Gak Si Golongan Darah memiliki Kaitan Dengan Kepribadian, Ini Jawabannya
Terong
Sayuran yang termasuk ke dalam keluarga terong alias Solanacea, terutama terong dan kentang adalah sayuran yang perlu dihindari oleh pemilik golongan darah O.
Kandungan lektin pada sayuran ini cukup tinggi sehingga bisa memicu nyeri sendi dan merangsang penyakit artritis.
Sayuran yang dikecualikan dari keluarga tanaman ini adalah tomat.
Berdasarkan laman Grid Health, sayuran dari keluarga Solanacea mengandung lektin yang kuat, yakni panhemaglutinan.
Panhemaglutinan dikenal sebagai senyawa khusus yang bisa membekukan darah.
Kandungan lektin ini tidak bisa dinetralkan di dalam tubuh pemilik golongan darah O.
Dengan demikian, sebaiknya hindari sayuran ini ya!
Baca Juga: Bakal Sulit Dideteksi, Ini Urutan Golongan Golongan Darah Paling Jago Berdusta