Sonora.ID - Salah satu tahapan kehidupan secara biologis yang pasti dicapai oleh perempuan adalah menopause.
Kurang lebihnya menopause merupakan proses biologi yang ditandai gejala fisik seperti mudah gerah dan terasa hangat tiba-tiba di wajah leher.
Tidak hanya itu, perempuan yang akan memasuki masa menopause turut merasakan gejala yang dapat mengganggu tidur dan memengaruhi kesehatan emosional.
Hal ini sebagaimana disampaikan oleh Dokter Noviyanti, Sp.OG Dianna Vitriani dalam 'Tips Memasuki Masa Menopause' yang mengudara di Sonora FM pada 29 November lalu.
"Menopause terdiri dari dua kata, meno dan pause. 'Meno' adalah haid dan 'pause' adalah berhenti. Jadi artinya adalah terhentinya siklus haid," jelasnya.
Rata-rata perempuan mengalami menopause saat memasuki usia 50 tahun ke atas.
Namun Dokter Noviyanti menjelaskan kalau usia memasuki menopause ini juga terbagi dalam beberapa kategori berikut dengan cirinya.
1. Pra-menopause
Pra-menopause atau usia lebih awal merupakan menopause yang dialami pada usia lebih awal, umumnya 45 tahun.
Namun hingga rentang umur 55 tahun, perempuan masih tergolong dalam fase ini.
2. Peri menopause
Peri menopause biasa dialami oleh perempuan yang berumur 55 tahun.
Baca Juga: 5 Tanda Perempuan Masuk Masa Menopause, Salah Satunya Mudah Bersedih