Sonora.ID - Fast food menjadi pilihan yang paling mudah, terlebih bagi orang-orang dengan mobilitas tinggi, jenis makanan yang satu ini pasti langsung menjadi pilihan yang tak terlewatkan pada saat waktu makan.
Ditambah lagi dengan pilihan minuman yang disediakan oleh restoran fast food yang biasanya sudah dipaketkan bersama adalah soft drink atau minuman bersoda.
Meski cocok dimakan dengan berbagai jenis makanan dan membawa rasa segar, namun ternyata mengonsumsi minuman bersoda bisa membawa dampak buruk.
Berikut ini adalah 5 dampak buruk terlalu sering minum soda.
Risiko diabetes
Dampak buruk yang satu ini sudah tak perlu ditanyakan lagi dan sudah menjadi hal yang umum diketahui oleh kaum awam sekalipun.
Memperkuat hal tersebut, salah satu studi yang dilakukan pada tahun 2010 silam menyatakan bahwa minum satu kaleng soda atau lebih dalam satu hari bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2 bahkan hingga 26 persen.
Terbukti bahwa terlalu sering minum soda bisa meningkatkan kadar gula darah dan menyebabkan pankreas memproduksi insulin secara berlebihan.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Maag secara Alami, Salah Satunya dengan Baking Soda!