Sonora.ID - Setiap hubungan pasti akan memiliki akhirnya masing-masing, bisa jadi karena takdir yang memisahkan ataupun karena pengalaman kecocokan yang berbeda.
Berakhirnya suatu hubungan asmara kerap memberikan rasa sakit tersendiri dan menimbulkan beragam emosi negatif, hilangnya komitmen hingga identitas sebagai pasangan.
Tidak hanya emosional sering kali putus cinta juga dapat membawa efek kepada tubuh secara fisik seperti menyakiti diri sendiri.
Melansir dari Kompas.com, dalam proses pemulihan setelah putus cinta, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk belajar menata kembali kehidupan:
1. Menerima Kenyataan
Putusnya suatu hubungan seringkali diikuti oleh berbagai macam harapan yang muncul seperti keinginan memutar waktu atau keinginan memperbaiki kesalahan.
Namun sebenarnya hal yang perlu kamu lakukan adalah berusaha mencoba menerima kenyataan dan tidak lari dari suatu masalah. Kita perlu mengeluarkan seluruh emosi yang ada di dalam pikiran kita agar bisa mengembalikan titik emosional kepada titik sebelumnya.
Baca Juga: Mendingan Putus, Ini 4 Tanda Pasangan Anda adalah Seorang Sosiopat!