Sonora.ID - Gangguan atau penyakit di saluran pernapasan menjadi perhatian masyarakat dunia selama hampir 2 tahun lamanya, sejak pandemi virus corona melanda banyak negara dan menyebabkan perubahan terjadi secara signifikan.
Orang-orang yang menderita penyakit di saluran pernapasan pun memerlukan perhatian lebih karena memang penyakit bawaan menjadi salah satu faktor semakin parahnya gejala pada saat terpapar Covid-19.
Maka, penting untuk mengetahui makanan atau minuman yang memang sesuai dengan keluhan yang dimiliki.
Berikut ini adalah 4 minuman yang direkomendasikan untuk penderita asma.
Air Jahe
Tak heran jika minuman yang satu ini direkomendasikan dan bisa melegakan saluran pernapasan karena memang rasa hangat yang diberikan bisa membuat napas menjadi lebih lega dan tidak sesak.
Tak hanya itu, bahan yang satu ini juga memiliki kandungan anti inflamasi yang baik, sehingga bisa membantu mengobati peradangan, membersihkan saluran pernapasan yang tersumbat, dan melegakan tenggorokan.
Cocok untuk meredakan asma, minum air jahe dinilai sangat efektif.
Baca Juga: Sering Sesak Napas? Yuk, Kenali Asma Akibat Alergi dan Pemicu Lainnya