Sonora.ID - Menjadi seseorang yang mudah tersinggung atau bawa perasaan (baper) sangatlah tidak mudah. Selain tidak santai menjalani hidup, menjadi tipe orang yang baperan juga merepotkan.
Tapi, sebelum menilai bahwa Anda baperan coba tanyakan beberapa hal ini kepada diri sendiri.
- Apakah Anda mudah marah karena kemarahan karena hal-hal kecil?
- Apakah Anda sering melakukan sesuatu dengan cara yang salah?
Kedua hal tersebut bisa menjadi acuan awal untuk menilai seberapa baperan Anda. Untuk dapat mengatasi kondisi hati yang baperan, bagaimana caranya?
Cara agar nggak baperan, jangan cepat ambil kesimpulan
Penilaian negatif dari orang lain seringkali bukan didasarkan karena perkataan dari mereka langsung. Bisa saja penilaian negatif itu datang dari diri sendiri.
Lantaran diri sendiri sering berpikir banyak kurangnya, penilaian dari orang lain juga ikut negatif. Padahal belum tentu demikian.
Baca Juga: 4 Cara Mudah Bersyukur akan Hidup, Meski sedang Banyak Masalah