Sonora.ID – Ketika kita memakan makanan pedas, berolahraga, atau berjalan dibawah sinar matahari, keringat dalam tubuh akan bercucuran dengan deras.
Menurut dr. Santi dari Medical Center Kompas Gramedia, berkeringat saat memakan makanan pedas itu adalah hal normal dan sehat.
Dr Santi mengatakan keringat tiap orang itu berbeda-beda sesuai dengan keaktifan kelenjar keringat.
Baca Juga: Tips Merawat Ketiak Agar Tetap Bersih dan Wangi, Jadi Percaya Diri!
Kelenjar keringat pada kulit akan mengeluarkan keringat saat suhu tubuh naik, suhu tubuh perlu didinginkan ketika bekerja lebih keras.
Berkeringat dapat terjadi saat kita berolahraga, demam, merasa cemas, ataupun stres.
Selain konsumsi makanan pedas, minuman bersoda, minuman berkafein, dan beralkohol juga memicu keringat berlebih pada tubuh.
Namun, apabila keringat yang keluar lebih banyak dan sering kali terjadi tanpa sebab, mungkin ada masalah medis yang mendasari dan perlu diwaspadai.
Keringat berlebih disebut juga hiperhidrosis. Keadaan ini dapat menyebabkan rasa stres, malu, khawatir, dan tidak percaya diri saat bergaul.
Hiperhidrosis ini dibagi menjadi dua jenis, yakni: