Sonora.ID - Selain memberi kesenangan dan mempererat hubungan, seks juga dapat dijadikan sebagai salah satu cara untuk membakar kalori, lho.
Terlebih, apabila Anda mencoba beberapa posisi seks yang paling membakar kalori ini. Tentunya itu akan membuat Anda makin bersemangat melakukan aktivitas olahraga ranjang tersebut.
Melansir dari Insider, sebuah studi kecil tahun 2013 menemukan bahwa pria membakar rata-rata 4,2 kalori per menit saat berhubungan seks, sementara wanita membakar sekitar 3,2 kalori per menit.
Nah, dengan melakukan beberapa posisi tertentu, Anda akan dapat membakar kalori lebih dari yang telah disebutkan di atas.
Posisi apa saja, ya? Simak empat posisi seks yang membakar banyak kalori seperti yang diwartakan Insider berikut ini.
Baca Juga: 3 Cara Berhubungan Intim yang Tidak Mengakibatkan Kehamilan, Mau Coba?
1. Standing
Melinda DeSeta, LMHC, Terapis Seks Bersertifikat di Insight Counseling Center Miami, mengatakan bahwa posisi standing akan melatih punggung bagian atas, bisep, inti, dan paha.
Posisi ini menempatkan pasangan yang berhubungan saling berhadapan. Wanita melingkarkan kakinya ke pinggang sementara sang pria memantulkan pasangannya ke atas dan ke bawah.
Perlu diperhatikan, posisi ini juga bergantung pada kekuatan tubuh bagian atas pasangan dan jika tidak kuat, mungkin saja dapat mencederai wanita. Untuk jaga-jaga, Anda bisa menaruh bantal di bawah.