Sonora.ID - Pneumonia merupakan bentuk infeksi saluran pernapasan akut yang menyerang paru-paru serta dapat disebabkan oleh bakteri, infeksi, atau jamur. Cara mencegah pneumonia sendiri sebenarnya dapat dimulai dari kebiasaan kecil.
Paru-paru setiap manusia terdiri dari kantung-kantung kecil yang disebut alveoli, yang terisi dengan udara ketika bernapas. Namun, alveoli seorang pengidap pneumonia dipenuhi dengan nanah dan cairan, yang membuat pernapasan terasa sakit dan membatasi asupan oksigen.
Pneumonia acap kali menjangkit anak-anak. Melansir dari laman web World Health Organization (WHO), penyakit ini menjadi penyebab kematian infeksi tunggal terbesar pada anak-anak di seluruh dunia. Pada 2019 saja, pneumonia membunuh 740.180 anak di bawah usia 5 tahun.
Baca Juga: Gak Cuma Menyenangkan, Ini 5 Manfaat Senam Zumba untuk Kesehatan
Lantas, bagaimana cara mencegah pneumonia agar ia tidak menjangkit diri sendiri dan orang tersayang? Selengkapnya, simak informasi di bawah ini yang dikutip dari Healthline.
Cara mencegah pneumonia
1. Mendapat vaksin pneumonia
Mendapat suntikan vaksin pneumonia adalah cara yang paling efektif untuk mencegah penyakit tersebut. Kendati demikian, vaksin hanya mengurangi kemungkinan bukan sepenuhnya menghilangkan.
Dua jenis vaksin pneumonia adalah PCV13 yang dapat digunakan anak-anak dan orang dewasa, serta PPSV23 yang hanya dapat diberikan pada orang dewasa.
Baca Juga: Waspada! Ini Penyebab Penyakit Bronkitis, dari yang Akut hingga Kronis