Sonora.ID - Asam lambung menjadi salah satu jenis penyakit sistem pencernaan yang paling sering dialami oleh masyarakat Indonesia.
Akibat terlalu banyak dialami oleh masyarakat Indonesia, banyak sekali mitos yang beredar tentang pantangan makanan bagi penderita asam lambung.
Sebagian besar orang ada yang mengatakan bahwa penderita asam lambung tidak boleh mengonsumsi oatmeal karena dianggap tidak aman.
Apakah benar demikian?
Pada program Konsultasi Kesehatan Sonora FM, dr. Jovita Amelia, M.Sc., Sp.GK., mengatakan bahwa oatmeal aman untuk dikonsumsi oleh para penderita asam lambung.
Pantangan bagi para penderita penyakit ini adalah tidak boleh telat makan dan mengonsumsi makanan yang tinggi gas, seperti soda.
Selain itu, para penderita asam lambung juga tidak boleh mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dan asam karena bisa memicu penyakit tersebut kambuh.
Oleh sebab itu, oatmeal yang merupakan biji-bijian utuh tidak akan memicu asam lambung seseorang kambuh.
Malahan, oatmeal sangat bermanfaat bagi para penderita asam lambung!
Manfaat Oatmeal bagi Penderita Asam Lambung
Baca Juga: Minum Air Jahe Hangat Mengurangi Potensi Asam Lambung? Ini Kata Dokter