Sonora.ID – Sebagai salah satu media sosial yang saat ini tengah digandrungi oleh semua kalangan, segala macam trend dan berita akan langsung viral dan ditiru atau diyakini oleh banyak orang yang menyaksikan video tersebut.
Sebenarnya ada banyak creator, yang kerap membagikan rekomendasi, life hacks, hingga ilmu pengetahuan yang bermanfaat untuk para followers-nya.
Kendati demikian, sebagai pengguna kita harus cerdas dalam memilih dan memilah informasi yang akurat serta terbukti kebenarannya sebelum mempercayainya.
Terutama konten yang menyangkut tips kesehatan seperti, rekomendasi makanan hingga gaya diet.
Jangan sembarang ikut-ikutan, perlu diketahui bahwa pola diet tidak selalu efektif dan aman untuk setiap orang.
Alih-alih mendapatkan bentuk tubuh langsing dan ideal, pola diet yang keliru bisa membahayakan tubuh hingga berujung maut.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa tren diet di TikTok yang dianggap berbahaya:
Baca Juga: Diet Berdasarkan Golongan Darah, O Banyak Makan Ini Kalau Mau Langsing
#WhatIEatInADay
Tren '#WhatIEatInADay' sebenarnya bukan tren diet, melainkan tren orang-orang membagikan apa saja yang mereka makan dari pagi sampai malam hari lewat video di TikTok.
Namun sayangnya, kebanyakan orang-orang yang mengunggah video ini, hanya mengunggah makanan-makanan dengan kalori yang kecil.
Banyak juga yang membuat konten video 'WhatIEatInADay' versi diet.