Sonora.ID – Berbagai cara bisa kita lakukan demi menjaga kesehatan tubuh kita. Salah satunya adalah dengan cara merendam kaki dengan air hangat dan garam.
Merendam kaki dengan air hangat yang ditaburi garam bisa mempunyai manfaat untuk kesehatan yang bermacam-macam, lho! Salah satunya adalah mengatasi susah tidur dan menurunkan tekanan darah.
Berikut ini adalah manfaat merendam kaki lainnya:
Baca Juga: 4 Langkah Jitu agar Kulit Kaki Tetap Sehat, Lembut dan Terawat
1. Meredakan Infeksi
Ternyata adanya kandungan garam pada air dapat menjadi antiseptik yang dapat membantu meredakan infeksi pada kaki.
Begitu juga mereka yang mengalami eksim pada kulitnya, terapi ini juga dapat membantu proses penyembuhan.
Hal itu bisa terjadi karena, air hangat dapat meningkatkan respon sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Perawatan sederhana ini juga dapat meningkatkan kerja fagosit dalam tubuh untuk menghancurkan kotoran dan melakukan detoksifikasi (pembuangan racun dan zat sisa) pada darah.
2. Menurunkan Tekanan Darah