Sonora.ID - Kita pasti percaya bahwa umur merupakan kehendak Tuhan, namun sebagai manusia tentunya kita dianjurkan untuk bisa terus berusa melalukan segala hal yang dapat memperpanjang angka harapan hidup.
Tindakan yang bisa dilakukan untuk bisa mendapatkan hal itu adalah dengan menerapkan pola hidup sehat seperti rutin berolahraga, menjaga pola makanan, dan hidup bahagia.
Selain itu, ada juga loh ritual lain yang bisa kita lakukan untuk memperpanjang umur.
Hanya dengan melakukan dua gerakan ini setelah bangun tidur, kamu bisa memiliki harapan hidup lebih panjang.
Gerakan ini pun bisa dilakukan di tempat tidur saja.
Baca Juga: Sehat Bugar dan Awet Muda, Inilah 5 Shio Diberkahi Umur Panjang oleh Dewa Shou Xing
Latihan tangan
Tubuh manusia memiliki enam saluran yang tersambung dengan masing-masing organ di tangan.
Ibu jari terhubung dengan paru-paru, jari telunjuk terhubung dengan usus besar, jari tengah dengan kanan parikardial, jari manis dengan triple heater, kelingking dengan saluran jantung dan punggung tangan terhubung ke saluran belakang.
Agar bisa memanfaatkan saluran yang terhubung tersebut, dokter menyarankan untuk lebih sering melakukan latihan tangan.