Sonora.ID - Wanita yang memiliki permasalahan pada gairah seks, biasanya mengalami gangguan hasrat seksual hipoaktif (HSDD).
HSDD adalah disfungsi seksual yang menyebabkan penurunan gairah seks pada wanita. Sering sulit orgasme? Ladies, ini 6 kebiasaan yang bisa tingkatkan gairah seks.
Beberapa faktor dari gangguan gairah seks ialah efek penuaan atau perubahan yang tak terhindarkan dalam tubuh mereka, dikutip dari laman Healthline.
Lantas, apa saja kebiasaan yang bisa tingkatkan gairah seks?
Baca Juga: 3 Posisi Seks agar Punya Bayi Laki-Laki, Moms Dads Sudah Praktikkan?
Olahraga
Olahraga merupakan kebiasaan yang bisa tingkatkan gairah seks Kamu, ladies.
Beberapa olahraga yang dapat dilakukan untuk meningkatkan gairah seks wanita adalah latihan aerobik.
Baca Juga: Seks Lebih Optimal, 7 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Performa di Ranjang
Aerobik dapat meningkatkan stamina, citra tubuh, suasana hati, dan meningkatkan gairah seks.