Makassar, Sonora.ID - Menjaga kesehatan adalah hal wajib dilakukan, terlebih di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini.
Ada banyak cara untuk meningkatkan imun tubuh. Diantaranya menjaga asupan nutrisi dan melengkapi konsumsi vitamin.
Hal itu menjadi topik pembahasan dalam program talkshow Smart Healthy Life persembahan Radio Smartfm Makassar bersama PT Darya Varia Laboratoria, Tbk., yang digelar belum lama ini.
Adapun tema yang diusung kali ini adalah Menjaga Kekebalan Tubuh, Pertahanan Pertama Melawan Virus.
Baca Juga: Awas Gejala Omicron Menyerang, Inilah 5 Makanan Ampuh Usir Batuk Pilek
Hadir sebagai narasumber yakni, dr Sri Selvia selaku Praktisi Kesehatan dan Gizi, dan Jamaluddin Nai selaku Local Area Marketing PT Darya Varia Laboratoria, Tbk.
Dr Sri mengatakan, di masa-masa pandemi Covid-19, masyarakat harus mempersiapkan diri agar tidak tertular virus.
Apalagi mengingat, saat ini Covid-19 muncul dengan beragam varian. Mulai dari Alpha, Beta, Delta hingga yang sekarang teranyar adalah Omicron.
"Covid-19 adalah penyakit menular yang disebabkan virus yang variannya bermacam-macam. Dan mungkin nantinya ada varian baru lagi. Jadi semua ini kita harus mempersiapkan diri agar kita tidak tertular," ujar dr Sri Selvia.
Paling tidak, kata dr Sri, masyarakat wajib mengenali gejala jika terpapar virus. Secara umum, gejala Covid-19 adalah demam, batuk, flu, hilang rasa dan hilang bau.