Sonora.ID - Sebuah hubungan, saling percaya adalah salah satu hal penting yang harus dimiliki kedua pihak pasangan.
Namun meskipun kepercayaan ini sangat penting ada beberapa orang yang tidak mudah menaruh kepercayaannya, hal ini disebabkan oleh trauma masa lalunya yang menghantuinya sehingga sulit mempercayai pasangan karena telah sering dikhianati di masa lalu.
Memiliki pasangan dengan trust issue bukanlah hal yang gampang, namun bukan berarti Anda tidak bisa memiliki hubungan yang sehat dengannya.
Lalu hal apa yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi pasangan Anda yang memiliki trust issues ini?
Baca Juga: 3 Alasan Mengapa Generasi Milenial Takut Komitmen, Trust Issue Salah Satunya!
- Memiliki rasa terbuka terhadap pasangan
Bagi Anda jika ingin membuat pasangan percaya dan terbuka harus melakukan hal yang sama yaitu rasa saling terbuka satu sama lain. Keterbukaan ini lah sangat penting untuk menumbuhkan rasa saling percaya terhadap pasangan. Valon Alford, seorang clinical social worker mengatakan beberapa orang membutuhkan lebih banyak kepastian untuk membangun kepercayaan karena berbagai alasan. Yang paling sering karena kepercayaan mereka telah dikhianati oleh masa lalu.
- Cobalah bersabar
Untuk memiliki sebuah hubungan yang langgeng dan sehat dengan pasangan yang memiliki trust issue Anda harus sabar dan harus memberikan feedback secara konsisten kepada pasangan. Anda harus menyadari bahwa memiliki pasangan dengan trust issue ini memang harus bersabar, dan harus lebih mengerti untuk itu perlahan Anda bisa memiliki hubungan yang sehat dengan rasa pengertian yang Anda lakukan.
- Jadilah pendengar yang baik
Cobalah Anda menjadi pendengar yang baik bagi pasangan dan jangan menghakimi ketika pasangan Anda sedang bercerita masalah suka ataupun duka yang dialaminya. Pendengar yang aktif membutuhkan perhatian serta bahasa tubuh yang tepat untuk membuktikan dia mendengarkan dengan baik. Menjadi pendengar yang baik bisa membuat pasangan merasa dihargai dan diprioritaskan, hal ini juga menjadi salah satu kunci sebuah hubungan yang langgeng.
- Berikan rasa cinta dan dukungan
Jika menghadapi pasangan dengan trust issue berikanlah rasa cinta dan dukungan yang belum terpenuhi dari hubungan masa lalunya. Lakukanlah yang terbaik dengan menjadi sistem pendukung yang baik. Beberapa cinta dan dukungan yang tulus akan sulit diterima pada awalnya dan bahkan lebih sulit untuk terbiasa. Oleh karena itu, dibutuhkan konsistensi dalam melakukannya.
- Jadilah pasangan yang bisa dipercaya
Menjadi pribadi yang bisa diandalkan dan jujur dinilai dapat membantu pasangan dengan trust issue. Karena masalah kepercayaan ini sangat sulit dilakukan oleh beberapa pasangan lainnya dan kebanyakan orang trauma dengan masa lalunya yang diakibatkan oleh pasangan yang tidak dapat dipercaya. Maka dari itu penting untuk memiliki dan membangunnya antar satu sama lain.