Sonora.ID - Tidak jarang waktu puasa, kita sering sakit kepala. Sakit kepala bisa menghambat seseorang saat sedang berpuasa.
Tanpa harus minum obat, inilah 5 makanan buat buka puasa yang bisa bantu redakan sakit kepala.
Baca Juga: Baru Tahu Sekarang, 6 Makanan Ini Ternyata Bisa jadi Pemicu Migrain
1. Pisang
Pisang dapat meredakan sakit kepala dengan cepat dan mudah. Pisang lebih baik daripada konsumsi makanan seperti granola batangan atau permen
Menurut laman Everyday Health, pisang merupakan makanan yang tepat untuk memulihkan energi dengan cepat.
Lantaran, pisang mengandung sekitar 74 persen air.
2. Semangka
Meski sebagian orang menganggap kalau semangka adalah buah, tapi sebenarnya semangka tumbuh dengan cara yang seperti sayuran.
Menurut Badan Promosi Semangka Nasional, semangka sebenarnya mengandung 92 persen air.