Sonora.ID – Seluruh umat muslim di dunia saat ini tengah menjalani ibadah puasa selama bulan Ramadhan.
Mulai dari usia dini hingga dewasa semua melaksanakan ibadah puasa. Namun, kebanyakan para orang lanjut usia (lansia) di rentang umur 60 tahun ke atas merasa bimbang untuk puasa atau tidak.
Dalam Islam, lansia tergolong dalam kelompok yang tidak diwajibkan untuk menjalani ibadah puasa karena keterbatasan kondisi fisik.
Kecuali jika para lansia memiliki riwayat kesehatan yang baik atau tanpa masalah kesehatan tertentu, maka lansia itu diperbolehkan untuk menjalani ibadah puasa.
Kebalikannya, lansia yang kekurangan berat badan hingga menderita berbagai penyakit disarankan untuk tidak ikut berpuasa di bulan Ramadhan.
Baca Juga: Konsumsi Minuman Ini Saat Berbuka, Dijamin Imun Tubuh Akan Lebih Terjaga Saat Berpuasa Ramadhan
Hal ini dikarenakan puasa bisa memicu sejumlah risiko kesehatan yang mungkin dialami oleh para lansia.
"Lansia yang tidak sehat harus berdiskusi dengan dokter mereka sebelum mencoba berpuasa. Khususnya bagi mereka yang menderita penyakit gaya hidup seperti diabetes, hipertensi dan tiroid," kata dokter spesialis dr. Javaid Shah sebagaimana dilansir Khaleej Times.
Oleh karena itu, sebelum berpuasa, ada baiknya jika para lansia meninjau kembali kondisi fisik, kognitif, kesehatan mental, dan penyakit penyerta lainnya yang diderita.
Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan para lansia saat ingin berpuasa: