Sonora.ID - Untuk menambah kecukupan energi selama bulan ramadhan di sarankan untuk mengkonsumsi buah.
Salah satu buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi adalah jeruk dan mangga.
Menurut Boldsky, resep minuman soda mangga-jeruk ini memiliki sejumlah gizi dan nutrisi yang baik bagi tubuh.
Dengan kandungan kalori (202 kkal), protein (4 gram), karbohidrat (52 gram), hingga serat (8 gram), minuman ini sehat untuk dikonsumsi siapa pun termasuk bisa menjadi menu minuman untuk berbuka puasa.
Kedua buah ini memiliki kandungan yang baik untuk kebutuhan harian tubuh. Selain itu dua buah ini bisa dibuat menjadi berbagai bahan makanan yang lezat.
Salah satunya dibuat minuman Soda Mangga Jeruk. Penasaran akan rasanya berikut alat dan bahan yang perlu dipersipkan:
Baca Juga: Resep Ayam Kemangi, Olahan Ayam untuk Sahur yang Menggugah Selera
Bahan:
Buah mangga
1 buah jeruk.