Sonora.ID - Sholat Idul Fitri atau yang biasa juga disebut sebagai Sholat Ied adalah ibadah yang dilakukan oleh Umat Muslim pada Idul Fitri dan Idul Adha, yang dilakukan pada pagi hari, yaitu sekitar jam 06.30 dan akan selesai sekitar jam 08.00.
Tak hanya sebagai awal untuk Hari Raya yang Fitri dan damai di hati, tetapi Sholat Idul Fitri ternyata membawa manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
Kok bisa?
Berikut ini adalah segudang manfaat Sholat Idul Fitri bagi kesehatan, selain membuat hati menjadi adem dan awal untuk hari yang menyenangkan bersama dengan keluarga serta orang-orang terkasih lainnya.
Mental yang sehat
Apa hubungannya Sholat dengan mental yang sehat?
Seperti disampaikan sebelumnya bahwa Sholat Ied dilaksanakan pada pagi hari, sehingga umat akan bangun pagi bahkan lebih pagi daripada biasanya, bangun pagi inilah yang kemudian membawa manfaat yang luar biasa.
Dikutip dari Gramedia.com, bangun pagi bisa membuat pikiran seseorang menjadi lebih positif dengan tidak adanya rasa khawatir akan terlambat dan terburu-buru.
Hal ini akan mengurangi tekanan dalam pikiran, sehingga mental juga akan lebih sehat.
Baca Juga: BREAKING! Pengaturan Lalu Lintas pada Arus Balik Sedang Dipersiapkan