Sonora.ID - Kondisi fisik kerap menjadi alasan seseorang untuk tampil lebih percaya diri, tetapi di sisi lain juga menjadi alasan untuk mengurung diri karena menganggap kondisi fisiknya memalukan atau tidak pantas untuk dilihat orang lain.
Salah satu keluhan yang banyak terjadi adalah kondisi perut yang buncit.
Banyak orang yang kerap mengeluh dan memberikan cap pada diri mereka bahkan mereka memiliki perut yang buncit.
Sebenarnya apa saja sih indikator atau tanda seseorang punya perut buncit?
Dalam program KamuSehat di Radio Sonora FM, Dokter Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia memberikan penjabaran terkait pengertian dan hal-hal apa saja yang bisa dijadikan sebagai indikator seseorang masuk pada kategori pemilik perut buncit.
Lingkar pinggang
Lingkar pinggang adalah lingkaran terkecil di bagian perut yang melewati pusar, yang biasanya diukur menggunakan ukuran pita atau meteran kain.
“Jangan inchi ya ukurannya. Kalau pada pria 90 cm, enggak bisa nawar. Kalau perempuan di bawah 80 cm,” ungkapnya menegaskan.
Jadi, ketika seseorang dalam kondisi tidak mengandung kemudian lingkar pinggangnya melebihi angka tersebut, maka orang tersebut masuk dalam kategori pemilik perut buncit.