Sonora.ID - Apakah kamu salah satu orang yang suka ngemil es batu? Hati-hati, ternyata kebiasaan itu memiliki dampak kurang baik untuk kesehatan, lho!
Jika kebiasaan ini hanya dilakukan sesekali, mengunyah es batu memang tidak berbahaya.
Namun jika sudah menjadi kebiasaan dan sering dilakukan, kebiasaan ini tentu saja bisa merugikan kesehatanmu.
Kebiasaan mengunyah es batu itu juga disebut pagophagia, yang termasuk dalam pola saat seseorang ingin mengunyah sesuatu selain makanan.
Lantas, apa saja dampak buruk dari kebiasaan ngemil es batu? Simak ulasannya seperti yang dilansir dari Kompas.com yang mengutip dari The Healthy:
Baca Juga: Trik Rahasia! Cemplungkan Es Batu saat Menanak Nasi Bisa Membuat Nasi Jadi Lebih ...
1. Membuat Gigi Sensitif
Mengunyah es batu bisa menyebabkan kerusakan gigi seperti gigi retak, terkelupas, merusak tambalan dan mahkota gigi, bahkan hingga menyebabkan otot rahang menjadi sakit.
Selain itu banyak orang yang mengalami gigi sensitif, yang sangat menyakitkan terutama ketika makan dan minum sesuatu yang panas atau dingin.
2. Merusak email gigi